Istnieje sekretny skarb, który jest zarówno łatwy, jak i zdrowy w świecie kulinarnym, który zazwyczaj celebruje skomplikowane dania z egzotycznymi składnikami. Jeśli próbujesz znaleźć sposób na naturalną kontrolę poziomu cukru we krwi, to pieczone warzywa — które są pełne smaku — są pozycją obowiązkową. Zanurz się w tym przepysznym posiłku, który zdziała cuda dla Twojego zdrowia i zmysłu smaku.
Harmonia naturalnych składników pierwiastkowych
W tym daniu spotykają się różne warzywa i inne zdrowe składniki, wybrane ze względu na ich smak i wartość odżywczą. Wymagane są następujące elementy:
400 g kapusty
pół cebuli
Czosnek, trzy ząbki
7 grzybów shiitake
jedna papryka
trzy pomidory
cztery jajka
1/2 szklanki kwaśnej śmietany
250 gramów jogurtu
Koperek
połowa cytryny
Pieprz mielony i sól
Oliwa z oliwek, tylko trochę
