Jeśli szukasz naturalnego sposobu na złagodzenie bólu stawów i kości, ten prosty koktajl może być rozwiązaniem. Jest wykonany ze składników znanych ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Oto jak zrobić koktajl, który pomógł czyjejś matce przezwyciężyć silny ból kości i kolan, umożliwiając jej ponowne wygodne chodzenie.
Dlaczego te składniki?
- Banan : Bogaty w potas i magnez banan pomaga łagodzić skurcze mięśni i sztywność związaną z bólem kości.
- Czerwona cebula : Zawiera przeciwutleniacze i związki siarki, które skutecznie łagodzą stany zapalne stawów i związany z nimi ból.
- Kurkuma : Aktywnym związkiem zawartym w kurkumie jest kurkumina, znana ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych i zdolności do łagodzenia bólu, sztywności i stanu zapalnego związanego z zapaleniem stawów.
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 1 czerwona cebula, mała
- 1 łyżka kurkumy w proszku
- 1 szklanka wody lub mleka migdałowego (do blendowania)
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
