Czosnek i miód to dwa silne składniki znane ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Połączone tworzą naturalny środek, który może pomóc chronić organizm przed infekcjami, zmniejszyć stan zapalny i utrzymać silny układ odpornościowy. Oto prosty przepis na miód z dodatkiem czosnku, który możesz łatwo wykorzystać w domu, aby poprawić swoje zdrowie.
Dlaczego czosnek i miód działają
- Czosnek : Czosnek jest bogaty w allicynę, związek o silnych właściwościach antybakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Jest również pełen przeciwutleniaczy, które pomagają chronić układ odpornościowy przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym.
- Miód : Miód ma naturalne właściwości antybakteryjne i jest świetnym źródłem przeciwutleniaczy. Łagodzi gardło, zmniejsza stan zapalny i może wzmacniać zdolność układu odpornościowego do zwalczania infekcji.
Składniki:
- 1 szklanka surowego miodu
- 10-12 ząbków czosnku, obranych
