Frytkownica powietrzna Southwest Egg Rolls Udostępnij

  • Czas przygotowania   15  min.
  • Czas gotowania   15  min.
  • Całkowity czas   30  minut

  • Składniki

    • 1/2 szklanki drobno pokrojonej czerwonej papryki
    • Pół (1/2) szklanki drobno pokrojonej zielonej papryki
    • 1/2 szklanki drobno posiekanej czerwonej cebuli
    • Jedna (1) filiżanka ziaren kukurydzy
    • 1 szklanka czarnej fasoli
    • Pół szklanki (1/2) szklanki pokrojonej w plasterki zielonej cebulki
    • 2 posiekane papryczki jalapeno
    • Sól do smaku
    • 2 szklanki startej mieszanki 4 serów
    • 3 łyżki przyprawy do taco
    • 1 opakowanie papierków do sajgonek
    • olej do opryskiwania
      • Instrukcje

        Przygotuj sajgonki

         

        1. Wymieszaj w dużej misce czarną fasolę, kukurydzę, zieloną paprykę, czerwoną paprykę, ser, zieloną cebulę i przyprawy do taco i wymieszaj. Nałóż około 2 łyżek mieszanki na środek każdego opakowania na sajgonki. Złóż górny róg opakowania na nadzienie, wsuwając czubek rogu pod nadzienie; złóż lewy i prawy róg, przepełniając nadzieniem. Lekko posmaruj pozostały róg wodą, szczelnie wypełniając koniec rolki w kierunku pozostałego rogu i delikatnie dociśnij, aby zamknąć.
        2. Powtórz tę samą czynność z pozostałym nadzieniem oraz papierkami do sajgonek.
        3. Spryskaj olejem wszystkie boki roladek, używając palców lub spryskaj je tak, aby równomiernie je pokryć.

        METODA FRYTKOWANIA BEZ OLEJU:

        1. Smażyć partiami w temperaturze 190°C przez 12 minut, przewracając w połowie pieczenia, aż do uzyskania złotego koloru.
        2. Podawać od razu, jeśli wolisz, z sosem do maczania podanym osobno. 

          METODA PIECZENIA:

          1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Spryskaj blachę do pieczenia olejem.
          2. Przenieś sajgonki na blachę do pieczenia i piecz, aż będą zrumienione i chrupiące, około 16–18 minut, przewracając w połowie pieczenia.

          Mączny chrupiący

          1. Ułóż sajgonki w jednej warstwie w przygotowanym koszyku frytkownicy CrispLid, w razie potrzeby pracując partiami.
          2. Spryskać sajgonki sprayem do smażenia.
          3. Umieść podstawkę CrispLid w wewnętrznym stalowym garnku szybkowaru i umieść kosz do frytkowania na podstawce.
          4. Umieść CrispLid na wierzchu wewnętrznego stalowego garnka i podłącz.
          5. Ustawić temperaturę na 200°C (400°F) i piec przez 6 minut; przewrócić sajgonki i piec przez kolejne 6 minut.
          6. Podnieś pokrywkę za uchwyt i połóż ją na silikonowej macie.
          7. Powtórz czynność z pozostałymi sajgonkami.

            Ilość na porcję

            Kalorie 172 na 64 g

         

Leave a Comment