Kiedy układ odpornościowy zawodzi, tarczyca ulega zapaleniu. To sprawia, że kobiety są bardziej podatne na choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń, stwardnienie rozsiane czy reumatoidalne zapalenie stawów.
Większość ludzi nie zadaje sobie trudu dbania o zdrowie tarczycy, dopóki coś nie pójdzie z nią nie tak. Tarczyca to gruczoł niezbędny dla zdrowia całego organizmu.
Kupuj witaminy i suplementy
Jeśli więc odkryjesz, że tarczyca wytwarza nieprawidłowy poziom hormonów, musisz pracować nad przywróceniem zdrowia tego gruczołu. Dostosowanie diety i codziennych zajęć może zdziałać cuda dla zdrowia tarczycy.
Dlatego tutaj przedstawiamy sześć zmian w życiu, które mogą pomóc w zdrowiu tarczycy. Oczywiście należy skonsultować się z lekarzem w celu postawienia prawidłowej diagnozy i odpowiedniego leczenia .
1. ZORGANIZUJ SWOJ PLAN SNU
