Działa moczopędnie i reguluje poziom insuliny, idealnie sprawdza się w walce z cellulitem. Zgodnie z wnioskami z tego eksperymentu naukowego opublikowanymi w czasopiśmie Nutrients, cebula działa poprzez hamowanie tworzenia się tłuszczów dzięki zawartemu w niej sulfotlenkowi cysteiny.
Istnieje wiele powodów, dla których warto preferować warzywa podczas przyprawiania zbilansowanych potraw.
Korzyści z pietruszki Pietruszka
, roślina dietetyczna
Aby odzyskać talię osy, preferowanym pożywieniem jest pietruszka. I nie na próżno jego niskokaloryczna zawartość i właściwości moczopędne pomagają eliminować toksyny przechowywane w organizmie. Bogactwo błonnika wywołuje również uczucie sytości, idealne do zwalczania apetytu. Z wniosków tego naukowego eksperymentu przeprowadzonego in vivo wynika, że roślina ma znaczący wpływ na masę ciała.
Korzyści z kapusty Kapusta
, Twój sprzymierzeniec w odchudzaniu
Spożywana do zup lub sałatek kapusta może być potężnym sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Bilans błonnika, witamin i minerałów sprawia, że jest to preferowany pokarm podczas diety niskokalorycznej. Z tego badania wynika, że spożywanie kapuśniaku pozwala zaobserwować zmniejszenie wskaźnika masy ciała (BMI).
Jak przygotować zupę odchudzającą?
Aby zobaczyć jednoznaczne rezultaty na swojej sylwetce i zdrowiu, radzimy zaopatrzyć się w składniki pochodzenia organicznego.
