admin 
Lubczyk, o żywym smaku przypominającym seler i pietruszkę, to wspaniałe zioło, które warto mieć pod ręką. Gdy zbliżają się chłodniejsze miesiące, możesz chcieć zachować jego świeży, letni smak. Dobra wiadomość! Konserwowanie lubczyka jest nie tylko możliwe, ale również całkiem proste. Oto, jak możesz zachować to zachwycające zioło w najlepszym wydaniu przez całą zimę, zapewniając sobie … Read more
Kolagen jest niezbędny do utrzymania elastyczności skóry i młodzieńczego wyglądu. Podczas gdy wiele osób sięga po suplementy, aby zwiększyć poziom kolagenu, włączenie do diety naturalnych produktów, takich jak buraki, może być równie skutecznym i smaczniejszym sposobem na zwiększenie produkcji kolagenu. Buraki są nie tylko żywe i aromatyczne, ale także pełne witamin i minerałów, które mogą … Read more
Od pokoleń rodziny przekazują sobie cenne przepisy i środki lecznicze, które promują zdrowie i dobre samopoczucie. Jeden z takich bezcennych klejnotów pochodzi od mojej Nany, która przysięga na wyjątkowy napój łączący rozmaryn i czerwone wino. Uważa, że ten wywar pomaga oczyścić naczynia krwionośne i naturalnie kontrolować poziom cholesterolu. Zaintrygowani jej niezachwianą wiarą w ten napój, zagłębiliśmy … Read more
Dieta opiera się wyłącznie na piciu wody z cytryną każdego dnia przez 2 tygodnie. Po upływie tych dwóch tygodni spodziewasz się stracić do 20 funtów. Nie próbowałem tego, ale bardzo mnie kusi, żeby spróbować. Mam pewne obawy co do tej diety z powodu zbyt dużego spożycia soku z cytryny, który może nie być dobry dla … Read more
Jaja są powszechnym składnikiem diety każdego. Bogate w białko i bez cukru, jajka są jednym z najbardziej wszechstronnych produktów spożywczych. Niezależnie od tego, czy to śniadanie, lunch, kolacja czy po prostu przekąska, jajka można łatwo dodać do każdej diety. Szczególnie popularne są jajka na twardo, ponieważ przygotowuje się je bardzo szybko. Ale czy zauważyłeś ten … Read more
Bułeczki z ciasta francuskiego z jabłkami 
Składniki: 500 g ciasta francuskiego (1 gotowa bułka) 3 jabłka (drobno starte) 50 g cukru (ilość dostosowana do odmiany jabłek) 5 g mielonego cynamonu (około 1 łyżeczki) 1 jajko (do polewy) (Opcjonalnie) Cukier puder do posypania po upieczeniu Kontynuuj na następnej stronie
Sernik truskawkowy Weight Watchers w słoiczkach Zapowiedź Rozkoszuj się naszymi truskawkowymi sernikami w słoiczkach Weight Watchers, arcydziełem dla smakoszy, które łączy świeżość truskawek z bogactwem smaku sernika. Zawierająca zaledwie jedną kropkę na porcję, ta przekąska bez poczucia winy obiecuje podróż pełną smaku i przyjemności. Składniki 32 uncje jogurtu greckiego beztłuszczowego Ezoic, tylko jedno opakowanie, mała … Read more
Stan zdrowia mojej matki był zły: często cierpiała na zawroty głowy, nudności, nieregularne miesiączki, bóle brzucha z powodu długotrwałych zaparć oraz bladą skórę pokrytą trądzikiem.„Moja ciotka, która jest lekarzem, zauważyła, że stan zdrowia mojej mamy się pogarsza. Kiedy moja mama powiedziała mu o jego objawach, poradziła mu, aby jadł gotowane na parze jabłko każdego ranka, … Read more
Składniki:300 g mąki (uniwersalnej)15 g proszku do pieczenia150 g cukru50 ml mleka150 g oleju3 jajka6 jabłekMasło BułkatartaPrzygotowanie: Kontynuuj na następnej stronie
Wprowadzenie Wypadanie włosów to problem, który dotyka wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Często jest to wynikiem stresu, złej diety, zmian hormonalnych lub czynników genetycznych. Istnieje jednak naturalny sposób na pobudzenie wzrostu nowych włosów i zatrzymanie ich wypadania. Przy użyciu odpowiednich składników i regularnym stosowaniu możesz przywrócić swoim włosom zdrowie i blask. W tym … Read more
