admin 
Składniki: 2 opakowania makaronu Maggi 4 jajka 1 cebula, drobno posiekana 1 pomidor, drobno posiekany 1 zielona papryczka chili, drobno posiekana (opcjonalnie) Sól do smaku Czarny pieprz do smaku 2 łyżki oleju Siekane liście kolendry do dekoracji Wskazówki: Kontynuuj na następnej stronie…
Dieta grupy krwi to sposób odżywiania, który sugeruje, że pewne pokarmy są dla Ciebie lepsze w zależności od Twojej grupy krwi. Zwolennicy tej idei wierzą, że spożywanie pewnych pokarmów, które pasują do Twojej grupy krwi, może poprawić Twoje zdrowie i jakość życia. Pomysł polega na tym, że Twoja grupa krwi może wpływać na to, jak … Read more
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (zmielonych) lub mąki owsianej (82 g) 2 duże jajka 3 łyżki białek jaj (46 g) 1 szklanka jogurtu waniliowego bez cukru (225 g) 1 duże jabłko, starte (225 g) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia skórka z ½ cytryny Wskazówki: Przygotuj suche składniki: Zmiel płatki owsiane w … Read more
Czas przygotowania Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 45 minut Całkowity czas: 1 godzina 5 minut Składniki 3 duże ziemniaki (25 uncji / 750 gramów) 1 marchewka 5 uncji zielonej cebulki (150 gramów) 1 łyżeczka soli Pieprz czarny, do smaku 2 czerwone papryki 3 jajka 1 szklanka wody (250 mililitrów) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka oliwy … Read more
Szukasz pikantnego i orzeźwiającego napoju, który jest zarówno pyszny, jak i zdrowy? Wypróbuj ten prosty sok z mięty, cytryny i imbiru. Ta orzeźwiająca kombinacja nie tylko cieszy podniebienie, ale także oferuje liczne korzyści zdrowotne, w tym lepsze trawienie i wzmocnioną odporność. Oto jak zrobić ten pyszny sok w domu: Składniki: Świeży korzeń imbiru (kawałek około … Read more
Składniki 50 g (1,76 uncji) cukru Skórka z 1 cytryny 150 ml (5,3 uncji płynu) wody Sok z 2 cytryn (około 60 ml lub 2 uncje płynu) 2 żółtka jaj 25 g (0,88 uncji) skrobi kukurydzianej Sok z 1 cytryny (około 30 ml lub 1 uncji płynu) 100 g (3,5 uncji) mleka skondensowanego 150 ml … Read more
Mięta pieprzowa, zioło cenione za orzeźwiający zapach i wszechstronne zastosowanie, od dawna jest cenione w różnych kulturach na całym świecie. Dzięki swoim żywym zielonym liściom i orzeźwiającemu aromatowi mięta pieprzowa nie tylko znajduje miejsce w naszych kuchniach, ale także w wystroju domu. Wprowadzenie rośliny mięty pieprzowej do domu może być decyzją zmieniającą zasady gry, szczególnie … Read more
Choć kuszące jest szukanie szybkich sposobów na utratę wagi, ważne jest, aby pamiętać, że bezpieczna i zrównoważona utrata wagi zazwyczaj następuje w tempie około 1-2 funtów tygodniowo. Utrata 20 funtów w ciągu 2 tygodni to niezwykle agresywny cel, a próba zrobienia tego za pomocą ekstremalnych metod, takich jak napoje detoksykacyjne, może nie być zdrowa ani … Read more
Składniki: 1 ziemniak, obrany i pokrojony w cienkie plasterki 1 marchewka, obrana i pokrojona w cienkie plasterki 1 cebula, pokrojona w cienkie plasterki Połowa młodej kapusty, pokrojonej w cienkie plasterki 30 ml wody 2 jaja kurze 2 łyżki mąki Sól do smaku Oliwa z oliwek do gotowania Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
Jeśli szukasz dania, które jest chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku i pełne smaku, nie szukaj dalej niż Air Fryer Parmesan Crusted Chicken. Ten przepis łączy delikatne piersi kurczaka z pikantną panierką parmezanową, tworząc pyszne danie, które jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Air Fryer zapewnia, że kurczak jest idealnie ugotowany, a jego złota skórka … Read more
