Przygotuj suche składniki
- W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, mielony cynamon, proszek do pieczenia i szczyptę soli.
Przygotuj mokre składniki
- W osobnej misce ubij jajka, dodaj rozgniecionego banana, starte jabłka, ekstrakt waniliowy i oliwę z oliwek. Dobrze wymieszaj.
Połącz składniki
- Do suchych składników dodać mokre i wymieszać do połączenia.
- Wymieszać z niesłodzoną suszoną żurawiną lub świeżą żurawiną i posiekanymi orzechami włoskimi.
Przygotuj filiżanki
- Nasmaruj wnętrze 4 dużych kubków, które można używać w kuchence mikrofalowej, odrobiną oliwy z oliwek lub sprayu kuchennego.
Napełnij kubki
- Rozłóż ciasto równomiernie pomiędzy przygotowanymi pucharkami.
Upiec
- Rozgrzej piekarnik do 360°F (180°C).
- Aby zapewnić stabilność, umieść kubki na blasze do pieczenia.
- Piec około 30-35 minut lub do momentu, aż wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
Ostudź i podawaj
- Przed podaniem bezpośrednio do kubków poczekaj, aż ciasta w kubkach lekko ostygną.