5 rzeczy, które dzieją się z Twoim organizmem, gdy jesz dwa jajka dziennie
Jajka są produktem spożywczym spożywanym na całym świecie. Niezależnie od tego, czy pochodzą od kur, czy od innych zwierząt, jaja zawierają wyjątkowe składniki odżywcze i często stanowią część zbilansowanej diety. Białko dostarcza głównie białka (10,5 g na 100 g białka) i wodę. Najczęściej występujące albuminy jaja kurzego koagulują pod wpływem ciepła i utwardzają biel podczas … Read more