Oto prosty przepis na pyszne ziemniaki ze szpinakiem i jajkami, idealne na sycące śniadanie lub lekki obiad! Składniki: 500 g ziemniaków (obranych i pokrojonych w kostkę) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 cebula (drobno posiekana) 2 ząbki czosnku (posiekane) 300 g świeżego szpinaku (umytego) 4 jajka Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka papryki słodkiej … Read more
Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicach ZSRR. Rośnie wszędzie, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego mocy. Wczoraj mój siostrzeniec po raz pierwszy spróbował igieł modrzewiowych i bardzo mu smakowało. Przypomniało mi to dzieciństwo i dzikie zioła i rośliny, którymi się wtedy cieszyliśmy. Można dużo rozmawiać na … Read more
Szukasz naturalnego sposobu na pobudzenie metabolizmu i redukcję tłuszczu na brzuchu? Codzienny poranny rytuał picia ciepłej filiżanki herbaty imbirowo-cytrynowej może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Ten orzeźwiający napój nie tylko jest przyjemny w piciu, ale także ma wiele korzyści zdrowotnych, które mogą pomóc w kontrolowaniu wagi i poprawie ogólnej witalności. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego ten … Read more
Składniki: Filety z tilapii (ilość w zależności od pożądanej porcji), oliwa z oliwek lub olej roślinny, sól do smaku, pieprz do smaku, sok z cytryny (opcjonalnie, dla nadania mu świeżości. Przygotowanie:
Oto przepis na zdrowe placki owsiano-serowe, które są smaczne, proste do zrobienia, a do tego sycące. Wystarczy tylko 1 szklanka płatków owsianych i sera! Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka tartego sera (np. mozzarella, cheddar lub mieszanka serów) 1 jajko 1/2 szklanki wody Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: zioła (np. oregano, bazylia), czosnek … Read more
Oto smaczny i łatwy przepis na suflet serowy, idealny na elegancką przekąskę lub danie główne. Suflet będzie puszysty, lekki i pełen smaku. Składniki (na 4-6 porcji): 50 g masła 50 g mąki 300 ml mleka 4 jajka (oddzielnie żółtka i białka) 150 g startego sera (gruyère, cheddar lub inny twardy ser) Szczypta gałki muszkatołowej Sól … Read more
Oto przepis na szybki winegret, który jest lepszy niż w restauracji, a jego trwałość jest niemal nieograniczona, dzięki dodatkom, które pomagają w konserwacji. Możesz go przechowywać w lodówce nawet przez kilka tygodni. Składniki: 100 ml oliwy z oliwek extra virgin 50 ml octu winnego (białego lub czerwonego, zależnie od preferencji) 1 łyżeczka musztardy dijon (dla … Read more
Oto przepis na bardzo miękką i pachnącą brioche, idealną na śniadanie lub podwieczorek. Składniki: 500 g mąki pszennej typu 550 (lub mąki do ciast drożdżowych) 100 g cukru 20 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych drożdży instant) 200 ml ciepłego mleka 3 jajka 100 g masła (w temperaturze pokojowej) 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka … Read more
Aby zrobić chrupiące frytki, oto przepis, który możesz wypróbować: Składniki: 4 duże ziemniaki (najlepiej odmiany o mniejszej zawartości wody, np. ziemniaki typu russet) 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej (opcjonalnie, dla jeszcze większej chrupkości) Olej roślinny (np. olej rzepakowy lub słonecznikowy) do smażenia Sól do smaku Sposób przygotowania: . Kontynuuj na następnej stronie
Odkryj sztuczkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często niedoceniamy znaczenia płynu, którego używamy do przygotowania tego kuchennego przysmaku. Dodanie tylko wody może być błędem, który wpłynie na końcowy efekt. Ale nie martw się, jesteśmy tutaj, aby podzielić się z Tobą wskazówką, która sprawi, że Twój ryż będzie smaczniejszy i pyszniejszy niż kiedykolwiek. Przygotuj się … Read more
