Ulepsz swój posiłek dzięki temu prostemu, ale absolutnie pysznemu przepisowi na roladki z kurczaka, podawane z żywą, świeżą sałatką. Idealne na pożywny i sycący rodzinny obiad lub specjalną okazję, to danie łączy delikatnego kurczaka z bogatym smakiem mozzarelli i symfonią warzyw. Oto jak je przygotować: Składniki roladek z kurczaka: 700 gramów piersi z kurczaka 7 … Read more
Składniki: 900 g brokułów (1 duża główka) 30 ml oleju roślinnego 20g masła 3 łyżki bułki tartej 3 duże jajka Sól do smaku Wskazówki: Przygotuj brokuły: Brokuły umyj i podziel na różyczki. Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj brokuły i gotuj przez 5-7 minut, aż będą miękkie. Odcedź i odstaw. Przygotuj mieszankę bułki tartej: 4. … Read more
Składniki 1 czerwona cebula ½ czerwonej papryki ½ zielonej papryki 2 zielone cebule ½ żółtej papryki 3 śliwkowe pomidory 1 szklanka oliwy z oliwek ½ szklanki octu 1 łyżka. sól Zmielone chili i pieprz do smaku Kontynuuj na następnej stronie
Składniki Do panierowanego kalafiora: Kalafior: 630g, pokrojony na różyczki Jaja: 3 duże (klasa CO) Mąka ryżowa: 60g Otręby owsiane: 150g Czosnek: 1-2 ząbki, drobno posiekane Pietruszka: 10g, drobno posiekana Pieprz czarny mielony: szczypta Papryka: 1 łyżeczka Wędzona papryka: 1 łyżeczka Sól: do smaku oliwą z oliwek . : 20 g (około 1,5 łyżki stołowej) Sok z 1 cytryny: (30g) Kontynuuj na następnej stronie
Wprowadzenie Sok jabłkowy z jarmużu to bogaty w składniki odżywcze i orzeźwiający sok, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także oferuje liczne korzyści zdrowotne. Ten zielony napój detoksykujący łączy w sobie moc jarmużu, superfood, z naturalną słodyczą jabłek i jest idealny do detoksykacji organizmu i wzmocnienia układu odpornościowego. W tym artykule dowiesz się, dlaczego sok … Read more
Składniki Do placków ziemniaczanych : 5 ziemniaków (około 700 gramów lub 25 uncji, obranych i startych) 2 łyżki mąki (uniwersalnej lub dowolnej innej) Papryka w proszku (do smaku) Sól i czarny pieprz (do smaku) Olej słonecznikowy (do smażenia) Świeża pietruszka (posiekana, do dekoracji) Do sosu jogurtowo-ogórkowego : 1 ogórek (starty) 3 łyżki gęstego jogurtu lub śmietany 3 ząbki czosnku (posiekane) Sól (do smaku) Świeża pietruszka(posiekana) Instrukcje Kontynuuj na … Read more
Składniki: 2 szklanki mleka (500ml). 1/3 szklanki cukru (60g). 2 średnie jajka. Przygotowanie: Na początek zagotuj 2 szklanki mleka w dużym garnku. Następnie do tego samego garnka dodaj 1/3 szklanki cukru i gotuj na średnim ogniu, bez mieszania, aż cukier się skarmelizuje. Dzięki temu nasz deser nabierze pysznego karmelowego smaku. Kontynuuj na następnej stronie
Składniki 400 gr. sera mozzarella 250 gr. skrobi z juki 250 gr. Skrobia zwyczajna (znana również jako skrobia kukurydziana) 2 jajka 100 ml woda 100 ml Pełne mleko 1/2 szklanki oleju słonecznikowego Wyjdź, żeby spróbować Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
Utopione flauty to eksplozja smaków i tekstur typowych dla kuchni meksykańskiej. Utopione flauty zapewniają idealną równowagę pomiędzy chrupiącą polewą a soczystym nadzieniem. Smażona tortilla staje się złocista i chrupiąca, zapewniając idealną konsystencję kontrastującą z miękkością rozdrobnionego mięsa w środku. Rozdrobnione nadzienie mięsne, czy to z kurczaka, wołowiny czy wieprzowiny, nadaje bogactwo smaków każdemu kęsowi. Przyprawa … Read more
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka jogurt 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 starte jabłko 2 jajka 1 szczypta soli 1 łyżka miodu 2 banany 1 łyżka kakao w proszku 80 gramów gorzkiej czekolady Bita śmietana lub alternatywa bezmleczna (do podania) Instrukcje: Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C (355°F). Nasmaruj tłuszczem naczynie do pieczenia lub wyłóż … Read more
