Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 jabłka obrane i pokrojone w kostkę 2 banany, rozgniecione 2 jajka 150g jogurt 1 łyżeczka proszku do pieczenia Cynamon do smaku Wskazówki: Kontynuuj na następnej stronie
Dziś przedstawiamy przepis, który jest nie tylko pyszny, ale także niezwykle zdrowy. To danie z wątroby wołowej jest idealne dla osób pragnących utrzymać zdrowy metabolizm i wspierać wzrost tkanek dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów. Poniżej szczegółowo opisujemy składniki, sposób przygotowania i kilka końcowych wskazówek, dzięki którym będziesz mógł w pełni cieszyć się tym przepisem. … Read more
Składniki 6 jaj 1/2 cebuli drobno posiekanej 1/4 posiekanej papryki 5 szklanek szpinaku, uprzednio umytego i posiekanego Sól i pieprz do smaku Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
Na kompot Mojito i Fanta (3 przepisy, łącznie 9 puszek) przygotuj następujące składniki: 1,5 kg jabłek; 1,5-2 kg malin; 1,5 kg moreli; pęczek świeżej mięty; 2 cytryny i 2 pomarańcze; 250 gramów cukru na 3 szklanki (łącznie 750 gramów). Malinowe Mojito Przygotuj 3 czyste, wysterylizowane słoiki z pokrywkami. Dodać 500 g malin, 4 plasterki cytryny … Read more
Składniki: 2 łyżki masła 6 plastrów boczku, pokrojona w kostkę 1 duża słodka cebula, pokrojone w kostkę 2 duże marchewki, pokrojone w kostkę 2 łodygi selera, pokrojone w kostkę 6 ząbków czosnku, posiekane 1 łyżka świeżego rozmarynu, posiekanego 1 łyżka świeżego tymianku 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka wędzonej papryki 2 łyżeczki soli (dostosować do … Read more
Składniki 500 g dyni 1 i pół kg mąki 1 i pół łyżki soli 30 g świeżych drożdży 1/2 łyżeczki cukru 100 g masła Ciepła woda (około 1 szklanki) Kontynuuj na następnej stronie
Składniki: Warzywa: 1/3 główki zielonej kapusty, cienko pokrojonej – Gwiazda show! Wybierz twardą główkę kapusty, aby uzyskać najlepszą konsystencję. 1-2 ogórki pokrojone w cienkie plasterki – dodają orzeźwiającego chłodu i nawodnienia. 1/3 główki czerwonej kapusty (opcjonalnie), pokrojonej w cienkie plasterki – dla pięknego kontrastu kolorów i dodatkowych składników odżywczych. 1 starta marchewka – zapewnia naturalną … Read more
Pulpo a la Gallega, kulinarny klejnot z regionu Galicji w północno-zachodniej Hiszpanii, to doznanie kulinarne, które łączy w sobie prostotę składników z mistrzostwem przygotowania ośmiornicy. To danie, cenione za swoją autentyczność i niepowtarzalny smak, zdobyło fanów na całym świecie. Bazą Pulpo a la Gallega jest oczywiście ośmiornica, umiejętnie przygotowana tak, aby uzyskać idealną konsystencję: delikatną … Read more
Pozycje: 1 filiżanka geriebene Karotten 1 Tasse geriebene Cukinia 1/2 Tasse geriebene Süßkartoffel 3 Eier 1/4 Tasse Olivenöl 1/4 Tasse griechischer Joghurt oder Sauerrahm 2 Tasse Mandelmehl 1 Teelöffel Backpulver 1 Teelöffel Salz 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel (opcjonalnie) 1 Teelöffel gemahlener Kurkuma (opcjonalnie) 1/4 szklanki gehackte Nüsse oder Samen (z. B. Walnüsse, Sonnenblumenkerne) Frische Kräuter … Read more
SKŁADNIKI 2 puszki ciecierzycy, odcedzonej i wypłukanej 1/2 ogórka pokrojonego w kostkę 1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w półkola 1/2 papryki czerwonej, żółtej lub pomarańczowej, pokrojonej w kostkę 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 1/2 szklanki oliwek kalamata, pestki i połówki (opcjonalnie) 1/4 szklanki pietruszki, drobno posiekanej 1/4 szklanki oliwy z oliwek 1/2 cytryny wyciśniętej sokiem … Read more
