Wymieszaj miód i kurkumę, aby uzyskać silny naturalny środek przeciwzapalny

Kurkuma i miód to dynamiczny duet, który od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej. Znane ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych, antybakteryjnych i antyoksydacyjnych, połączenie tych dwóch superfoods tworzy naturalny środek, który może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia, zmniejszyć stan zapalny i zwalczać infekcje. Oto dlaczego i jak skutecznie stosować tę złotą kombinację. Zalety kurkumy i … Read more

pyszny koktajl

Składniki: * 🍌 Banan * 🍍 Ananas * 🥕 Marchewka * 🥛 Mleko (lub mleko roślinne) * 🍯 Miód (opcjonalnie) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie

Domowa sałatka majonezowa: Tradycyjny przepis, który jest prosty i pyszny

Cześć wszystkim, dziś nauczymy się, jak zrobić sałatkę majonezową, używając prostych składników. Więc weź długopis i papier, aby zapisać składniki, a następnie postępuj zgodnie z pełną metodą przygotowania. Jak zrobić domową sałatkę majonezową . Zobacz poniżej listę wszystkich składników i wymagane ilości. A następnie bardzo kompletną metodę przygotowania ze szczegółami przepisu. Składniki przepisu: 4 średnie … Read more

Orzeźwiający koktajl mleczny z awokado i bananem: zdrowa przekąska

W świecie pysznych i odżywczych napojów, koktajl mleczny z awokado i banana wyróżnia się jako niezwykły wybór dla każdego, kto szuka orzeźwiającego napoju, który jest zarówno aromatyczny, jak i pełen korzyści zdrowotnych. Ten zachwycający napój łączy kremową konsystencję awokado z naturalnie słodkim smakiem banana, dzięki czemu jest idealną przekąską o każdej porze dnia. Dlaczego warto … Read more

Ubij 2 jajka z kawą! Będziesz zaskoczony! Szybki deser bez mąki i żelatyny w 10 minut!

Ten prosty przepis pozwala w ciągu kilku minut stworzyć bogaty, lekki i puszysty deser, łącząc puszystość jajek z bogactwem kawy. Jest idealny dla każdego, kto szuka szybkiego, bezglutenowego i sycącego deseru, ponieważ nie wymaga pszenicy ani żelatyny. Składniki 2 duże jajka (oddzielnie żółtka i białka) 1/2 szklanki świeżo zaparzonej mocnej kawy (w temperaturze pokojowej) 2–3 … Read more

Jeśli będziesz pić herbatę lnianą przez 15 dni z rzędu, wydarzy się to…

Na całym świecie herbata lniana szybko staje się tajną bronią dla miłośników zdrowia. Dlaczego? Ponieważ ten niepozorny napój, gdy jest regularnie spożywany, oferuje niesamowity wachlarz korzyści zdrowotnych. Po jego spożyciu przez 15 kolejnych dni zaczniesz zauważać znaczące zmiany w swoim ciele. Herbata lniana ma potencjał, aby zmienić Twoje życie w sposób, którego nigdy byś nie … Read more

Domowe Roladki Z Kurczaka I Świeża Sałatka

Ulepsz swój posiłek dzięki temu prostemu, ale absolutnie pysznemu przepisowi na roladki z kurczaka, podawane z żywą, świeżą sałatką. Idealne na pożywny i sycący rodzinny obiad lub specjalną okazję, to danie łączy delikatnego kurczaka z bogatym smakiem mozzarelli i symfonią warzyw. Oto jak je przygotować: Składniki roladek z kurczaka: 700 gramów piersi z kurczaka 7 … Read more

Brokuły i jajka z tostowaną bułką tartą

Składniki: 900 g brokułów (1 duża główka) 30 ml oleju roślinnego 20g masła 3 łyżki bułki tartej 3 duże jajka Sól do smaku Wskazówki: Przygotuj brokuły: Brokuły umyj i podziel na różyczki. Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj brokuły i gotuj przez 5-7 minut, aż będą miękkie. Odcedź i odstaw. Przygotuj mieszankę bułki tartej: 4. … Read more

Jak zrobić najbogatszy sos Criolla!

Składniki 1 czerwona cebula ½ czerwonej papryki ½ zielonej papryki 2 zielone cebule ½ żółtej papryki 3 śliwkowe pomidory 1 szklanka oliwy z oliwek ½ szklanki octu 1 łyżka. sól Zmielone chili i pieprz do smaku Kontynuuj na następnej stronie

Przepis na panierowany kalafior

Składniki Do panierowanego kalafiora: Kalafior: 630g, pokrojony na różyczki Jaja: 3 duże (klasa CO) Mąka ryżowa: 60g Otręby owsiane: 150g Czosnek: 1-2 ząbki, drobno posiekane Pietruszka: 10g, drobno posiekana Pieprz czarny mielony: szczypta Papryka: 1 łyżeczka Wędzona papryka: 1 łyżeczka Sól: do smaku oliwą z oliwek . : 20 g (około 1,5 łyżki stołowej) Sok z 1 cytryny: (30g) Kontynuuj na następnej stronie