Chleb niskowęglowodanowy w 5 minut: szybki, zdrowy i sycący przepis

Aby uzyskać wyjątkowo chrupiącą i złotą skórkę, przełóż nadziewany chleb do  frytkownicy powietrznej . Ustaw frytkownicę na  średnią temperaturę  i smaż przez około  3-5 minut  , aż brzegi staną się chrupiące, a ser w środku idealnie się roztopi. Możesz również umieścić nadziewany  chleb  w  nagrzanym piekarniku  do 180°C (350°F) na około  5-10 minut lub do momentu, aż ser lekko się zrumieni i zacznie bulgotać.

Krok 6: Podawaj i ciesz się

Gdy chleb stanie się chrupiący do perfekcji, wyjmij go z frytkownicy lub piekarnika i pozwól mu chwilę ostygnąć. Pokrój go na kawałki i podawaj na ciepło. Połączenie miękkiego, pikantnego chleba z kremowym, aromatycznym nadzieniem z pewnością zrobi wrażenie! Ten  chleb o niskiej zawartości węglowodanów  jest na tyle wszechstronny, że można go jeść na  śniadanie, lunch lub jako przekąskę  w ciągu dnia.

Zobacz także:   Użyj kilku składników, które pomogą Ci pożegnać się z dużymi porami

Informacje żywieniowe

Ten  5-minutowy  przepis na chleb o niskiej zawartości węglowodanów daje  1 porcję . Poniżej znajduje się przybliżone zestawienie wartości odżywczych na porcję:

  • Kalorie : 340 kcal
  • Białko : 21g
  • Tłuszcz : 23g
  • Węglowodany : 10g
  • Błonnik : 7g
  • Węglowodany netto : 3g

Leave a Comment