Składniki
2 duże dojrzałe banany
1/2 szklanki (50 g) niesłodzonego kakao w proszku
1/4 szklanki (60 g) masła orzechowego (lub dowolnego masła orzechowego/nasionowego według uznania)
Porcje: 9 brownie
Kalorie: 80 na brownie
Czas przygotowania Czas przygotowania
: 5 minut
Czas gotowania: 20-25 minut
Czas całkowity: 30 minut
Instrukcje Rozgrzej
piekarnik Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 175°C. Wyłóż blachę o wymiarach 8 x 8 cali papierem pergaminowym lub lekko nasmaruj ją sprayem zapobiegającym przywieraniu.
Rozgnieć
banany: Rozgnieć dojrzałe banany w średniej misce, aż będą gładkie.
Dodaj kakao w proszku i masło orzechowe: Dodaj niesłodzone kakao w proszku i masło orzechowe do puree bananowego.
Mieszanie: Mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą i utworzą gładką pastę.
Wlać do formy
Kontynuuj na następnej stronie
