- Te owsiane desery bananowo-kakaowe można przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez kilka dni lub w lodówce nawet przez tydzień.
Korzyści odżywcze:
- Banany dostarczają naturalnej słodyczy, a także potasu, błonnika i witamin.
- Owies jest doskonałym źródłem rozpuszczalnego błonnika, który pomaga zachować zdrowie serca i stabilizuje poziom cukru we krwi.
- Kakao w proszku nadaje bogaty czekoladowy smak i zawiera przeciwutleniacze znane jako flawonoidy, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy.
Ten deser bez cukru jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także niezwykle wszechstronny. Możesz go jeść jako śniadanie, zdrową przekąskę lub sycący deser. Jego naturalna słodycz i bogaty smak czekolady sprawiają, że jest to rozkoszny przysmak, którego nie znudzisz się jeść.
