- Bogate w fitosterole :
- Te związki roślinne zmniejszają stan zapalny gruczołu krokowego i mogą pomóc w łagodzeniu objawów przerostu prostaty (BPH).
- Fitosterole wspomagają również równowagę hormonalną, zapobiegając nadmiernej produkcji niektórych hormonów związanych z problemami prostaty.
- Zawiera likopen :
- Lykopen, silny przeciwutleniacz, chroni komórki prostaty przed uszkodzeniami i stresem oksydacyjnym. Wspomaga również zapobieganie rakowi prostaty i zmniejsza ryzyko powiększenia prostaty.
- Wysoka zawartość cynku :
- Cynk jest niezbędny dla zdrowia prostaty, może pomóc zmniejszyć stan zapalny i wspierać prawidłowe funkcjonowanie prostaty.
- Poprawia zdrowie układu moczowego :
- Pestki dyni wspomagają prawidłową pracę pęcherza moczowego i łagodzą objawy ze strony układu moczowego, często związane z problemami z prostatą.
Jak stosować pestki dyni w celu regeneracji prostaty
1. Przekąska z pestkami dyni
- Jedz codziennie garść surowych lub lekko uprażonych pestek dyni (około 28 g lub 1 łyżki stołowe).
- Aby uzyskać maksymalne korzyści, unikaj nasion solonych i mocno przetworzonych.
2. Olej z pestek dyni
- Oleju z pestek dyni można używać jako sosu sałatkowego lub przyjmować 1–2 łyżeczki dziennie.
- Olej z pestek dyni jest bogaty w skoncentrowane składniki odżywcze, które wspomagają zdrowie prostaty.
3. Koktajl z pestkami dyni
Składniki :
Kontynuuj na następnej stronie
