Odpowiedni dla wegetarian.
Grzech glutenu.
Informacje o wartości odżywczej (na porcję)
Kalorie: 280
Białko: 14g
Węglowodany: 20g
Tłuszcz: 16g
Błonnik: 3g
Azucar: 2g
Por qué te encantará esta przepis
Un platon saludable, con queso, que es obfite y sabroso.
Łatwe do przygotowania z prostych składników i łatwe do znalezienia w spiżarni.
Wszechstronne zastosowanie: można go spożywać jako danie główne lub dodatek.
¡Perfecto para przygotowujący comidas y las sobras saben aún mejor!
Wniosek
To danie ze szpinakiem i papas al horno con queso łączy w sobie kremowe sery, delikatne papas i pikantny szpinak, tworząc pocieszające danie, które z pewnością stanie się ulubionym daniem całej rodziny. Con su rico sabor y su cobertura dorada, es Perfecto para Cualquier Occasión. ¡Pruébelo hoy!
Często zadawane pytania
¿Puedo utilizar espinacas frescas en lugar de congeladas?
Tak, użyj około 500 g świeżego szpinaku i przed zmieszaniem podsmażaj, aż zmięknie.
¿Puedo przygotowujący jest plato con anticipación?
Tak, przygotuj go wcześniej, przykryj i przechowuj w lodówce do 24 godzin przed pieczeniem.
Jakich innych serów mogę użyć?
Wypróbuj z gruyère, serem cheddar lub parmezanem, aby nadać mu więcej smaku.
¿Puedo utilizar batatas en lugar de patatas normales?
Załóżmy! Las batatas aportan un sabor lekko dulce y más fibra.
¿Puedo congelar las sobras?
Tak, wystudzone porcje przechowuj w szczelnym pojemniku i zamrażaj na okres do 2 miesięcy.
¿Cómo recaliento las sobras?
Podgrzej je ponownie w piekarniku w temperaturze 160 °C (320 °F), aż będą gorące, lub w kuchence mikrofalowej w pojedynczych porcjach.
¿Qué hierbas puedo agregar para darle más sabor?
El eneldo, el tomillo o la albahaca complementan este plato maravillosamente.
¿Puedo prepararlo sin lactyses?
Aby przygotować go bez nabiału, użyj mleka roślinnego, sera bezmlecznego i maślanki wegańskiej.
¿Puedo agregar carne?
Tak, możesz dodać gotowany boczek, szynkę lub rozdrobnionego kurczaka, a
