- Przygotuj farsz:
-
- Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż, aż będą pachnące.
-
- Dodaj pokrojone pieczarki i papryczkę chili , smaż przez 5–7 minut, aż zmiękną.
- Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, paprykę i pietruszkę. Gotuj przez kolejne 2 minuty, a następnie zdejmij z ognia i pozwól lekko ostygnąć.
- Dodaj majonez i starty ser, aby uzyskać kremową konsystencję nadzienia.
-
- Przygotuj kurczaka:
-
- Rozgrzej piekarnik do 180°C (356°F).
- Rozdziel filety z kurczaka na paski poziomo, tworząc kieszonkę, nie przecinając ich jednak do końca.
- Napełnij każdy filet z kurczaka przygotowanym farszem, zabezpieczając brzegi wykałaczkami lub kuchennym sznurkiem.
-
- Przygotowanie kurczaka:
-
- Rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy z oliwek na średnim ogniu. Smaż faszerowane filety z kurczaka z obu stron, aż będą złocistobrązowe, około 3–4 minut z każdej strony.
- Przenieś kurczaka do naczynia do pieczenia i piecz w nagrzanym piekarniku przez 15–20 minut, lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony, a ser się rozpuści.
-
- Przygotuj sałatkę:
-
- W dużej misce wymieszaj mieszankę sałat, plasterki pomidorów i awokado.
- W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sos balsamiczny i musztardę, aby przygotować dressing. Skrop sałatkę i delikatnie wymieszaj, aby pokryć.
-
- Złóż i podaj:
-
- Nałóż faszerowane filety z kurczaka obok sałatki z awokado. Skrop dodatkowym sosem balsamicznym, jeśli chcesz.
- Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj na ciepło.
-
Czas przygotowania:
-
-
20 minut
-
Czas gotowania:
-
25 minut
Całkowity czas:
-
45 minut
Porcje:
-
-
2 porcje
-
Kalorie na porcję:
-
Około 450 kcal