Herbata ziołowa z liści laurowych: przepis na zdrowy i trawienny napój oraz możliwe wariacje

Krok 1
Liście laurowe umyj i zbierz do garnka
1
.

Krok 2
Za pomocą obieraczki do ziemniaków usuń skórkę z pomarańczy i cytryny.
2
Uważaj, aby nie uszkodzić gorzkiej białej części.

Krok 3
Do garnka włóż skórkę z cytrusów i zalej wodą
3
.

Krok 4
Włącz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut
4
.

Krok 5
Wyłącz ogień i przykryj pokrywką
5
i pozwól parzyć przez 5 minut.

Krok 6
Po upływie czasu dodaj sok z połowy pomarańczy
6
.

Krok 7
Przefiltruj herbatę przez sito o drobnych oczkach
7
.

Krok 8
Do pojedynczych szklanek wlać herbatę z liści laurowych
8
, doprawić 1 łyżeczką miodu i podawać.

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment