- Przygotuj patelnię : Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
- Uformuj kotlety : Za pomocą łyżki nabieraj porcje ciasta i uformuj z nich kotlety.
- Smażenie na złoty kolor : Ostrożnie połóż kotlety na patelni i smaż je na małym ogniu, od czasu do czasu je przewracając, aż nabiorą złotego koloru i staną się chrupiące na zewnątrz.
Zobacz także Ciasto francuskie z Nutellą i Bananami i Migdałami
Skropienie miodem
Gdy kotlety będą już idealnie upieczone, przełóż je na talerz i polej miodem. Miód dodaje rozkosznej słodyczy, która idealnie uzupełnia smaki kotletów.
Służyć z miłością
Podaj te pyszne owsiane kotleciki z miłością i obserwuj, jak znikają w ciągu kilku chwil. Niezależnie od tego, czy są podawane jako rozkosz śniadaniowa, czy jako sycąca przekąska, te kotleciki z pewnością sprawią, że każdy będzie chciał więcej.
Korzyści zdrowotne
- Płatki owsiane są bogate w błonnik i składniki odżywcze, korzystnie wpływają na zdrowie serca i wspomagają trawienie.
- Jogurt zawiera probiotyki, które wspomagają zdrowie jelit i wzmacniają odporność.
- Banany są bogate w potas i witaminy, dzięki czemu stanowią naturalny zastrzyk energii.
