Jak krok po kroku zrobić pyszny, domowy jogurt owsiany

by

Składniki

    • 190 gr. Płatki owsiane (bezglutenowe, jeśli to możliwe)
    • 1 litr wody
    • Proste torby nylonowe
    • 1-2 łyżki. ocet jabłkowy
    • Sok z połowy cytryny
    • Dżem bez cukru
  • 1 łyżeczka syropu klonowego

Obejrzyj wideo z całym domowym przygotowaniem:

Krok po kroku

    1. Do pojemnika włóż 190 gramów płatków owsianych i zalej 1 litrem wody. Pozostaw mieszaninę na 1 godzinę.
    2. Po namoczeniu wlać mieszaninę do blendera i miksować przez kilka sekund, aż uzyska płynną konsystencję.
    3. Przefiltruj mleko owsiane za pomocą prostych nylonowych torebek, tych, których zwykle używamy w domu.
    1. Płatki owsiane zachowaj do zrobienia ciasteczek lub dodania do jogurtu naturalnego. najlepszy sposób, aby z nich skorzystać.
    2. W kolejnym kroku do rondla wlej mleko owsiane i gotuj na średnim ogniu, aż zgęstnieje, ciągle mieszając.
    3. Dodaj 1-2 łyżki organicznego octu jabłkowego i sok z połowy cytryny.
  1. Pozostaw jogurt do ostygnięcia w lodówce i ciesz się domowym jogurtem wegańskim bez dodatków i konserwantów.
  2. Spersonalizuj swój jogurt, dodając na przykład dżem bez cukru i 1 łyżeczkę syropu klonowego. Zawsze możesz dostosować go do swoich upodobań.

Ciesz się tym pysznym, domowym i spersonalizowanym wegańskim jogurtem!

 

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment