Jak używać alkoholu rozmarynowego: przygotowanie i korzyści

1. Szczelnie zamknij słój i odstaw w chłodne, ciemne miejsce na co najmniej 2 tygodnie.

Korzyści z alkoholu rozmarynowego

1. 1. Właściwości przeciwbólowe: Łagodzi bóle mięśni i stawów.
   2. Właściwości przeciwzapalne: Zmniejsza stany zapalne.

1. Właściwości tonizujące: Tonizuje skórę i mięśnie.
2. Właściwości antyseptyczne: Zwalcza infekcje.

Stosowanie alkoholu rozmarynowego

• • Masaże: Nakładaj na obolałą skórę lub mięśnie i delikatnie masuj.

• Środki ostrożności: Unikać stosowania w czasie ciąży, karmienia piersią i dzieci. Nie spożywać w czystej postaci, zawsze rozcieńczać wodą.

Dodatkowe wskazówki

• Test wrażliwości: Wykonaj mały test skórny, aby upewnić się, że nie powoduje podrażnień.
• Regularne stosowanie: Regularnie stosuj alkohol rozmarynowy, aby utrzymać jego zalety.