Jeśli jesteś miłośnikiem ciast i szukasz zdrowej opcji, oto rozwiązanie dla Ciebie! Ciasto bez mąki, o słodyczy jabłka, które po spróbowaniu rozpływa się w ustach.
Ponadto jest pełen naturalnych składników, które nadadzą mu teksturę i smak. Odważ się wypróbować ten pyszny i prosty przepis, który z pewnością stanie się jednym z Twoich ulubionych.
składniki
150 g płatków owsianych (lub płatków owsianych)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta soli
1 łyżeczka cynamonu
1 dojrzały banan (zamiennik jajka)
2 jabłka
100 ml wody
suszonego ananasa
Orzechy włoskie do smaku
suszone mango
5 suszonych moreli
1/2 szklanki migdałów
Słodzik do smaku (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Przygotowanie
