Jedna z hipotez mówi, że dzieje się tak, ponieważ zaczynasz śnić, ale nie śpisz w pełni i jest to objawem współdziałania tych dwóch czynników.
Inna hipoteza ewolucyjna głosi, że dzieje się tak, ponieważ w ten sposób ciało budziło naszych przodków, zanim spadli z drzew.
Mianowicie, gdy mózg jest zdezorientowany, uruchamia się ponownie i budzisz się z eksplozją chemikaliów. Nie jest to jednak niebezpieczne dla zdrowia, ale nadal nie jest to zbyt przyjemne uczucie. Nadal istnieją również opinie, że drgania są związane z wczesnymi zachorowaniami na chorobę Parkinsona lub Alzheimera, urazem mózgu lub uszkodzeniem nerwów. Ale to tylko w przypadku, gdy jest to zbyt poważne.
