Keto Air Fryer Cheeseburger Egg Rolls

  1. Ugotuj wołowinę:  Na patelni na średnim ogniu zrumień mieloną wołowinę. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie, około 3-4 minut. Odcedź nadmiar tłuszczu.
  2. Dopraw mieszankę:  Wymieszaj sos Worcestershire, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól i pieprz. Jeśli używasz, dodaj pokrojone w kostkę ogórki dla dodatkowego smaku. Zdejmij z ognia i pozwól mieszance lekko ostygnąć.
  3. Dodaj ser:  Gdy mieszanka wołowa ostygnie, dodaj posiekany ser i mieszaj, aż składniki się połączą.

Krok 2: Przygotuj serowe wrapy

  1. Rozpuść serowe wrapy:  Rozgrzej frytkownicę powietrzną do 190°C (375°F).
  2. Uformuj wrapy:  Połóż wrapy z serem na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w piekarniku przez około 5-7 minut, aż się rozpuszczą i lekko zrumienią. Wyjmij z piekarnika i odstaw do lekkiego ostygnięcia, aby stwardniały.
Zobacz także   OGONY HOMARÓW FRYTKOWANYCH NA BEZTŁUSZCZOWO

Krok 3: Złóż roladki jajeczne

  1. Napełnij wrapy:  Weź wrap z serem i nałóż około 2-3 łyżek mieszanki wołowej na jeden koniec. Zwiń go ciasno, składając boki, aby uzyskać kształt sajgonki. Powtórz z pozostałymi wrapami i nadzieniem.
  2. Przygotowanie do smażenia na powietrzu:  Lekko spryskaj sajgonki sprayem do smażenia, aby uzyskać chrupiącą chrupkość we frytkownicy powietrznej.

Krok 4: Smażenie sajgonek na powietrzu

  1. Air Fry:  Umieść sajgonki w jednej warstwie w koszyku frytkownicy. Może być konieczne smażenie ich partiami. Smaż je na powietrzu w temperaturze 375°F (190°C) przez 8-10 minut, przewracając je w połowie, aż będą złocistobrązowe i chrupiące.

Krok 5: Podawaj i ciesz się

Kontynuuj na następnej stronie…

Leave a Comment