-
- Warstwy : W naczyniu o wymiarach 9×13 cali lub w dużej misce do trifle ułóż na dnie pojedynczą warstwę wafli waniliowych.
- Połóż warstwę plasterków banana na waflach, tak aby przykryły całą powierzchnię.
- Rozłóż warstwę mieszanki śmietankowej na bananach i wyrównaj ją szpatułką.
- Powtarzaj te warstwy – wafle, banany i masę śmietankową – aż wykorzystasz wszystkie składniki, kończąc warstwą masy śmietankowej na wierzchu.
Krok 5: Udekoruj i schłódź
-
- Aby nadać ciastu bardziej dekoracyjny charakter, pokrusz kilka wafli waniliowych na wierzchu ostatniej warstwy lub dodaj kilka całych wafli i plasterki banana jako dekorację.
- Przykryj naczynie folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, lub jeśli to możliwe, na całą noc. Dzięki temu smaki się połączą, a wafle zmiękną do konsystencji przypominającej ciasto.
Krok 6: Podanie
- Gdy pudding się schłodzi, podawaj w małych miseczkach lub talerzach. Ciesz się tym kremowym, warstwowym deserem, który jest idealny na każdą okazję!
Wartości odżywcze (na porcję, w oparciu o 12 porcji):
-
- Kalorie : ~340
- Całkowita zawartość tłuszczu : 16 g
-
- Tłuszcz nasycony : 10g
- Cholesterol : 50 mg
- Sód : 190 mg
-
- Całkowita zawartość węglowodanów : 45 g
- Błonnik pokarmowy : 1g
- Cukry : 32g
- Białko : 5g
Uwaga: Wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od konkretnych marek i ilości składników.
Najczęściej zadawane pytania:
P: Czy mogę użyć składników o niskiej zawartości tłuszczu w tym przepisie?
O: Tak, możesz użyć serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu i mleka skondensowanego słodzonego o niskiej zawartości tłuszczu lub beztłuszczowego, aby przygotować lżejszą wersję tego puddingu. Pamiętaj, że konsystencja może być nieco inna.
P: Czy mogę przygotować ten deser wcześniej?
O: Oczywiście. Ten deser smakuje lepiej, gdy jest przygotowany dzień wcześniej, ponieważ pozwala to waflom zmięknąć i wchłonąć smaki puddingu i bananów.
P: Czy mogę użyć bitej śmietany zamiast domowej bitej śmietany?
O: Tak, kupiona w sklepie bita śmietana dobrze sprawdza się w tym przepisie i oszczędza trochę czasu na przygotowanie. Użyj pojemnika 12 oz, aby zastąpić domową bitą śmietanę.
P: Czy mogę dodać inne owoce do tego puddingu?
O: Chociaż banany są tradycyjne, możesz również dodać warstwę truskawek lub ananasa, aby uzyskać tropikalny akcent. Uważaj tylko na dodatkową wilgoć z innych owoców, ponieważ może to wpłynąć na konsystencję puddingu.
