- Rozgrzej piekarnik:
- Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F).
- Ugotuj makaron:
- En una olla grande, ponga el agua a hervir.
- Dodać makaron i gotować 1–2 minuty krócej niż zalecany na opakowaniu; uciec.
- Przygotuj warzywa:
- En una olla calienta el aceite a fuego medio.
- Dodać posiekaną cebulę i smażyć 4-5 minut, aż zmięknie.
- Aggregue los pimientos morrones, el puré de pomidor, el calabacín, el ajo y las especias (sól, czarny pimienta, suszone oregano i suszony tymianek).
- Wyjmij wszystko i gotuj przez 3-4 minuty.
- Połącz składniki:
- Dodać pokrojone w kostkę pomidory i smażyć 1 minutę.
- Dodać ugotowany makaron i razem wymieszać.
- Hornear el Plato:
- Przenieś mieszaninę do dużej fontanny w celu upieczenia.
- Cubrir con el queso mozzarella rallado i el queso cheddar.
- Piec przez 20-25 minut lub do momentu, aż ser będzie złocisty.
- Udekoruj i podawaj:
- Udekorować posiekaną natką pietruszki.
- Podawać na gorąco.
Sugestie dla serwera:
- Podawać z sałatką lub patelnią z ajo, aby uzyskać pełny posiłek.
- Rozkoszuj się lampką ulubionego wina lub orzeźwiającą mrożoną herbatą.
Wskazówki kulinarne:
- Nie rozgotuj makaronu zbyt mocno, ponieważ będzie on nadal gotował się w piekarniku.
- Użyj mieszanki swoich ulubionych warzyw, aby uzyskać większą różnorodność i odżywianie.
Korzyści odżywcze:
- To danie jest bogate w witaminy i minerały pochodzące z różnych warzyw.
- Połączenie sera cheddar i mozzarelli stanowi dobre źródło wapnia.
Informacje dietetyczne:
- Ten przepis można przygotować bez glutenu, używając makaronu bez glutenu.
Składowanie:
- Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Przepis na Por qué te encantará esta:
- To szybki i łatwy posiłek, idealny na pracowite wieczory w tygodniu.
- Kremowy ser i duża ilość warzyw sprawiają, że jest to pocieszające i satysfakcjonujące danie.
- Jest wszechstronny i można go dostosować dodając ulubione warzywa i przyprawy.
Wniosek:
Dziękujemy za przetestowanie przepisu na Pasta al horno cremosa con verduras! Es una comida deliciosa y nutritive, Perfecta para cualquier noche de la semana. Nie olvides darle Me gusta, compartir y subscribirte para ver más recetas deliciosas. ¡Disfruta de tu comida!
