- Lodówka: Przechowywać w szczelnym pojemniku do 7 dni.
- Zamrażarka: Congelar hasta por 3 meses; descongelar durante unos minutos antes de consumir.
Por qué te encantará esta przepis
- Sencillo y rápido de hacer, no requiere horno.
- Endulzado naturalmente con dátiles y plátanos, lo que lo hace saludable y delicioso.
- Idealny do przygotowywania potraw i utrzymywania ich świeżości w ciągu dnia.
- Różnorodność: personalízalo con tus frutos secos, semillas lubcompleteos favouritos como frutas secas.
Zostaw tutaj swój adres e-mail, a ja natychmiast go wyślę! Ponadto co tydzień będziesz otrzymywać nowe przepisy. ¡Sí, por przysługę!
Wykorzystujemy nasze dane osobowe do celów reklamowych opartych na zainteresowaniach, zgodnie z opisem w naszej Informacji o ochronie prywatności.
Wniosek
Estos bocaditos Energys de plátano, dátiles y nueces sin horno son un fririo saludable y delicioso, Perfecto para cualquier momento del día. Pełne składników odżywczych i naturalnej słodyczy, są sposobem na zaspokojenie ochoty na słodycze i dodanie sobie energii bez poczucia winy. Wypróbuj je raz, a staną się Twoją ulubioną lodówką!
Często zadawane pytania
- ¿Puedo utilizar otros frutos secos en lugar de nueces, anacardos lub almendras?
Tak, orzechy pekan, orzechy laskowe lub orzechy makadamia mogą być stosowane jako substytuty. - Co się stanie, jeśli nie mam robota kuchennego?
Możesz użyć blendera lub drobno posiekać składniki i wymieszać je ręcznie. - ¿Puedo omitir el remojo de los dátiles?
El remojo ablanda los dátiles, lo que facilita su licuado. Si los dátiles już jest blandos, jest to możliwe, że nie jest konieczne morze remojarlos. - ¿Puedo agregar otros sabores?
Załóżmy! Dodaj cynamon, ekstrakt waniliowy lub gałkę muszkatołową, aby nadać mu więcej smaku. - Czy są odpowiednie dla dzieci?
Tak, są zdrową opcją chłodzenia dla dzieci. - ¿Puedo usar nueces tostadas?
Sí, las nueces tostadas aportan un sabor más intenso. - Co mogę użyć, jeśli mieszanka jest zbyt sucha?
Dodajemy łyżeczkę wody, mleka migdałowego lub więcej banana do regulacji konsystencji. - ¿Cómo hago para que los bocaditos tengan más sabor a Chocolate?
Dodaj dodatkową łyżkę kakao w proszku lub dodaj kawałki czekolady. - ¿Puedo substytut los plátanos por otro składnik?
Tak, przecier jabłkowy lub przecier dyniowy sprawdzi się jako zamiennik. - ¿Son buenos para bajar de peso?
Si bien son ricos en składniki odżywcze, disfrútelos con moderación, ya que son ricos en calorios deboto a los frutos secos y los dátiles.
¡Disfruta przygotowanie i porównanie estos bocaditos energetyczne pozdrowienia! 😊
