Łosoś z grilla: przepis na szybki i zdrowy obiad w ciągu tygodnia

przepis

Czas całkowity: 30 minut

Stopień trudności: niski

Liczba porcji: 2

Image

Składniki

filety z łososia

4, 4 do 6 uncji każdy

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

4 łyżki stołowe

cukier brązowy

1 1/2 łyżki stołowe

Jestem Willow

1 1/2 łyżki stołowe

Skórka z cytryny

1/2 łyżeczki

Sok z cytryny

2 łyżeczki

Świeża natka pietruszki

2 łyżeczki, posiekane

Świeży tymianek

1 1/2 łyżeczki

sól

1/2 łyżeczki

Pieprz

1/4 łyżeczki

Czosnek

1 łyżeczka, posiekana

ćwiartki cytryny

Służyć

Jeśli szukasz pożywnej kolacji, którą możesz przygotować w pracowite wieczory w tygodniu, spróbuj grillowanego łososia. Ta ryba o różowym mięsie jest pełna zdrowych tłuszczów i innych składników odżywczych, dzięki czemu jest doskonałym dodatkiem do każdej diety. Piękno tego obiadu z grillowanym łososiem polega na tym, że jest nie tylko niezwykle łatwy do przygotowania, ale także zajmuje mniej niż 30 minut od momentu rozpoczęcia gotowania do czasu, gdy delektujesz się pierwszym kęsem. Ciesz się nim samodzielnie lub połącz go z pieczonymi warzywami, ryżem lub makaronem.

Leave a Comment