Jak przygotować magiczną sałatkę odchudzającą Ta sałatka jest tak łatwa w przygotowaniu, jak i skuteczna w odchudzaniu. Wykonaj poniższe kroki, aby szybko przygotować kolację:
- Pokrój składniki :
- Pokrój dwa dojrzałe awokado, szklankę pomidorków koktajlowych i jednego ogórka.
- Drobno posiekaj ćwierć szklanki czerwonej cebuli i ćwierć szklanki świeżej kolendry lub pietruszki.
- Połącz i ubierz :
- W dużej misce wymieszaj wszystkie posiekane składniki.
- Aby nadać mieszance kremową konsystencję, dodaj do niej pokrojoną w kostkę mozzarellę.
- Skrop sałatkę dwiema łyżkami oliwy z oliwek extra vergine.
- Posyp ziarnami sezamu, dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Podawać z odrobiną pikanterii :
- Aby uzyskać dodatkową dawkę składników odżywczych, dodaj na wierzch garść mikroliści brokułów.
Wnioski Ta sałatka to nie tylko posiłek; to radosne świętowanie smaków i tekstur, które również sprzyjają utracie wagi. Jedząc tę sałatkę codziennie na kolację, możesz cieszyć się sycącym posiłkiem, który wspiera Twoje cele zdrowotne i fitness. Wypróbuj ją przez tydzień, a możesz odkryć, że schudłeś kilka kilogramów dzięki nowej ulubionej opcji obiadowej!
