Figi dokładnie umyj, usuń łodygi i pokrój je na małe kawałki.
Daktyle również dokładnie myjemy, wypestkujemy i kroimy na małe kawałki.
Śliwki, podobnie jak figi i daktyle, również należy dokładnie umyć i pokroić.
Na suchą patelnię wsypujemy nasiona sezamu i lekko je prażymy.
Następnie wsypujemy je na patelnię z suszonymi owocami, dodajemy także cynamon i zmielone goździki.
Teraz zalej wszystko gorącą wodą i dodaj plasterki cytryny.
Pozostawić do zaparzenia na 1 godzinę, następnie wyjąć plasterki cytryny i wlać mieszaninę do sterylnego pojemnika.
Lek ten można przyjmować 2 do 3 razy dziennie.
Mieszankę można wykorzystać po 1 godzinie przygotowania lub odczekać całą noc, aż sok zgęstnieje.
Można również spożywać suszone owoce tego leku.
Działanie poszczególnych składników
Figi suszone
Figi są źródłem wapnia i potasu.
Są również bogate w przeciwutleniacze, tonizują jelita i wspomagają trawienie.
Wysoka zawartość śluzu idealnie nadaje się do łagodzenia podrażnionych błon śluzowych dróg oddechowych.
Figi pomagają złagodzić ból gardła, astmę, zapalenie krtani i zapalenie oskrzeli.
Uważaj, jeśli bierzesz antykoagulanty, nie zaleca się fig (są bogate w witaminę K).
Suszone Daktyle
Te suszone owoce są doskonałym źródłem witaminy C, a także witamin B1, B2, B3, B5 i A1.
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zapobiegać infekcjom i utrzymywać dobrą odporność.
Pomagają zatem zwiększyć odporność na grypę sezonową i infekcje.
Śliwki
Zawierają rozpuszczalny błonnik, dzięki czemu regulują trawienie, zapobiegają anemii i wzmacniają zdrowie jelit.
Pomagają również zmniejszyć stan zapalny.
nasiona sezamu
Pomagają zwalczać stany zapalne, a po delikatnym prażeniu wydzielają się olejki eteryczne, dzięki którym są łatwiej strawne.
Są źródłem cynku, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
Cynamon
Ta aromatyczna przyprawa jest pełna dobroczynnych substancji i przeciwutleniaczy.
Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Goździki
Pomagają zmniejszyć stan zapalny i są bardzo korzystne, na przykład w przypadku bólu zęba lub zapalenia dziąseł.
Dodatkowo pomagają zwalczać nieświeży oddech
Dzięki działaniu przeciwwirusowemu, przeciwbólowemu i przeciwzapalnemu stanowią doskonałe uzupełnienie leków naturalnych.
Cytryna
Lecznicze działanie cytryny jest dobrze znane każdemu.
Jest doskonałym źródłem witaminy C, pomaga w regeneracji i nawodnieniu organizmu.
Pomaga w walce z grypą i przeziębieniem.
Dużo zdrowia!
