Jest niezwykle prosty w przygotowaniu!
Kurkuma z miodem
Potrzebne będą:
100 g miodu
1 łyżeczka kurkumy
Szczypta czarnego pieprzu
2 łyżki octu jabłkowego
1 łyżeczka skórki z cytryny
Preparat:
Wymieszaj kurkumę, ocet jabłkowy i pieprz.
Dodaj skórkę z cytryny i miód.
Dobrze wymieszaj, aż mieszanina będzie gładka.
W rzeczywistości pieprz jest dodawany, aby przyspieszyć wchłanianie kurkumy.
Ta cudowna mieszanka powinna być przechowywana w słoiku z pokrywką i zawsze w lodówce!
