- Zagotuj siemię lniane: W małym rondelku dodaj siemię lniane do szklanki wody i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut, aż woda zgęstnieje do konsystencji żelu.
- Odcedź żel: Gdy mieszanka lekko ostygnie, odcedź żel przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć siemię lniane. Otrzymasz gęsty, gładki żel.
- Nałóż na skórę: Po oczyszczeniu twarzy nałóż żel lniany równomiernie na skórę. Możesz również użyć go na szyi i dekolcie, aby uzyskać dodatkowe korzyści. Pozostaw na 15-20 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
- Nawilżanie: Po spłukaniu skóry nałóż lekki krem nawilżający lub naturalny olejek, np. migdałowy lub kokosowy, aby zatrzymać nawilżenie.
Korzyści:
- Jędrna skóra: Naturalne oleje i składniki odżywcze zawarte w siemieniu lnianym wspomagają produkcję kolagenu, pomagając ujędrnić wiotką skórę i zmniejszyć widoczność drobnych zmarszczek.
- Redukcja zmarszczek: Regularne stosowanie żelu lnianego pomaga wygładzić zmarszczki, dzięki czemu skóra wygląda młodziej.
- Rozjaśnianie ciemnych plam: Siemię lniane jest bogate w przeciwutleniacze, które pomagają rozjaśnić ciemne plamy i przebarwienia, zapewniając bardziej jednolity koloryt skóry.
Aby uzyskać najlepsze efekty, stosuj żel lniany 2-3 razy w tygodniu, a zauważysz, że Twoja skóra stanie się jędrniejsza i bardziej promienna, z mniejszą liczbą zmarszczek i bez niechcianych plam!
