1. Herbata ze skórką mandarynki
Jednym z najprostszych sposobów wykorzystania skórek mandarynek jest zaparzenie aromatycznej herbaty.
Jak to zrobić :
- Obierz mandarynki i pozwól im wyschnąć naturalnie (możesz też użyć świeżych skórek).
- Zagotuj szklankę wody i dodaj kilka kawałków suszonych lub świeżych skórek.
- Pozostawić do zaparzenia na 10 minut.
- Odcedź i ciesz się pyszną herbatą, która wspomaga trawienie, wzmacnia odporność i zapewnia uczucie świeżości.
2. Kandyzowane skórki mandarynek
Na słodką i zdrową przekąskę możesz przygotować kandyzowane skórki mandarynek. To naturalna przekąska, która świetnie wpływa na trawienie i dostarcza zastrzyk witaminy C.
Jak to zrobić :
- Gotuj skórki mandarynki w wodzie, aż zmiękną.
- Odcedź je i ugotuj w syropie z miodu i wody.
- Pozostaw skórki do ostygnięcia i ciesz się nimi jako słodką, zdrową przekąską!
