Sok z kapusty właściwości lecznicze i przepisy
Kapusta jest najstarszym warzywem, co przywodzi na myśl kuchnie naszych babć i stare domowe przepisy. Naturalny sok z kapusty najczęściej wytwarza się z białej i czerwonej kapusty i wcale nie jest pozbawiony smaku.
Ta zielona roślina należy do grupy bardzo zdrowych i leczniczych warzyw i często gości na naszych stołach. Napój z kapusty stosowany jest od wieków jako ludowy środek na dolegliwości żołądkowe, zapalenie jelita grubego i zaparcia.
Udowodniono jego doskonałe działanie w leczeniu dny moczanowej, zapalenia stawów, reumatyzmu, zapalenia stawów i innych schorzeń. Stosuje się go również w celu wzmocnienia odporności, oczyszczenia organizmu z toksyn i poprawy morfologii krwi.
Zostań z nami i dowiedz się więcej szczegółów na temat właściwości odżywczych tego leczniczego napoju w poniższym tekście. Dowiedz się, jak przygotować pyszny sok z kapusty i ogórki kiszone. Przeczytaj także, z jakimi innymi ziołami najlepiej je łączyć.
Jak zrobić sok z kapusty na żołądek? Obejrzyj nasz FILM:
Skład i wartość odżywcza soku z kapusty
Korzystny wpływ kapusty na organizm człowieka wynika z jej niezwykle bogatego składu. Zawiera witaminy, minerały i zdrowy błonnik. Jest bogatym źródłem minerałów, mianowicie wapnia, potasu, żelaza, fosforu, cynku, magnezu i miedzi.
Zawiera również wszystkie najważniejsze witaminy A, B 1 i B2, C, K i P. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu jako całości.
Na przykład leczniczy sok z kapusty zawiera więcej witaminy C niż sok z pomarańczy. Jeśli chodzi o minerały, najlepszym ich źródłem jest potas, który odgrywa znaczącą rolę w regulacji pracy serca i układu nerwowego. Jednocześnie wpływa na pracę jelit i mięśni.
Kapusta zawiera niewielką ilość kalorii. W 100 gramach jest tylko 23 kcal. Dlatego też jest często stosowany w dietach. Najbardziej znaną jest z pewnością dieta kapuściana, znana na całym świecie, głównie wśród populacji kobiet.
Jest to roślina niskokaloryczna, zawiera jedynie 23 kalorie na 100 gramów, dlatego chętnie stosuje się ją w dietach, a dieta kapuściana znana jest na całym świecie, zwłaszcza wśród populacji kobiet.
Kapusta zawiera również 1,3 g białka, 6 g węglowodanów, 3 g cukru i 2,5 g błonnika pokarmowego. Jest dobrym źródłem ryboflawiny i aminokwasu glutamina .
Sok z kapusty jako lekarstwo na wiele chorób
Do leczenia najlepiej jest używać świeżej, surowej kapusty z ekologicznej uprawy. Oznacza to, że nie był poddawany działaniu środków chemicznych i jest bezpieczny do codziennego stosowania w formie napoju.
Leczy anemię i poprawia morfologię krwi
Kontynuuj na następnej stronie
