Orzeźwiający koktajl z mieszanych jagód: pyszna uczta

Przygotowanie:

  1. Dokładnie umyj zmieszane jagody.
  2. Obierz banana i pokrój go na kawałki.
  3. Wszystkie składniki (jagody, banan, jogurt grecki, mleko) umieścić w blenderze.
  4. Jeśli chcesz, możesz dodać miód lub syrop klonowy, aby osłodzić smoothie.
  5. Wszystko dobrze wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
  6. Jeśli chcesz, dodaj kostki lodu i ponownie krótko wymieszaj, jeśli chcesz uzyskać chłodniejszą wersję.
  7. Przelej smoothie do szklanek i od razu podawaj.

Leave a Comment