Aby schudnąć, musisz dobrze spać!
W ciągu ostatnich dziesięciu lat kilka badań wykazało związek między jakością snu a utratą wagi. Niedawne badanie przeprowadzone przez INSV wśród 49 000 Francuzów potwierdza tę teorię. Przez jakość snu rozumiemy czas snu, szybkość zasypiania, głęboki i regenerujący sen bez nocnych przebudzeń.
Poniżej znajdziesz przepis na bazie sody oczyszczonej, który pomoże Ci szybciej pozbyć się tłuszczu z brzucha, ud, ramion i pleców!
Soda oczyszczona to składnik tworzący środowisko zasadowe, które przyspiesza spalanie tłuszczu i wchłanianie zdrowych składników odżywczych. Abyś mógł wykorzystać go jako sprzymierzeńca w odchudzaniu, oto przepis, ale pamiętaj, że to lekarstwo jest uzupełnieniem tego, co zostało wspomniane powyżej.
Składniki:
1 szklanka wody mineralnej
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie:
Aby przygotować ten naturalny środek, wystarczy umieścić wszystkie składniki w pojemniku i dobrze wymieszać, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Sposób użycia:
Kontynuuj na następnej stronie
