W misce wymieszaj płatki owsiane z mlekiem i puree z bananów, aż składniki dobrze się połączą.
Przełóż masę do małej foremki lub naczynia żaroodpornego.
Włóż do mikrofalówki na 3-4 minuty na najwyższą moc (czas zależy od mocy mikrofalówki).
Po wyjęciu z mikrofalówki odstaw na chwilę do przestygnięcia i pokrój na kawałki.
Opcjonalne dodatki:
Garść orzechów lub suszonych owoców
Szczypta cynamonu lub wanilii dla aromatu
Gotowe! To ciasto jest niskokaloryczne, pożywne i idealne na śniadanie lub zdrową przekąskę.
