- Przechowywać w lodówce: Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Zamrażanie: poszczególne porcje owinąć w przezroczystą folię i przechowywać w torebce odpowiedniej do zamrażarki maksymalnie przez 1 miesiąc. Przed podaniem podgrzej je w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Przepis na Por qué te encantará esta:
- Fácil de przygotowanier y con składniki saludables y fáciles de tener en la despensa.
- Pełne składników odżywczych, dzięki czemu będzie zdrowym początkiem dnia.
- Można je łatwo dostosować do osobistych upodobań lub potrzeb dietetycznych.
- Idealny do przygotowywania posiłków i utrzymywania ich świeżości w ciągu dnia.
- Una deliciosa combinación de crujiente, dulzura y consistencia.
Wniosek:
Esta avena zapiekana z orzechami, nasionami i owocami to uniwersalne i pożywne danie, które idealnie dopasowuje się do każdej diety. Jeśli chcesz, aby ten przepis był jednym z Twoich ulubionych, ten przepis na pewno stanie się jednym z Twoich ulubionych. Con sus deliciosos sabores y tekstury, które są satysfakcjonujące dla składników odżywczych.
Często zadawane pytania:
- ¿Puedo hacer esta receta wegańskie? Tak, zastąp słodzik syropem z agawy lub stewią i upewnij się, że nie używasz produktów pochodzenia zwierzęcego.
- ¿Puedo utilizar otras frutas? Załóżmy! Prueba con peras, arandanos lub frutas secas como pasas lub albaricoques.
- ¿Puedo omitir los frutos secos? Sí, para una versión sin frutos secos, reemplázalos con semillas adicionales o coco rallado.
- Jak przygotować ten bezglutenowy przepis? Użyj certyfikowanego glutenu.
- ¿Puedo przygotowany z przewidywaniami? Tak, hornéelo y gárdelo en el ridgeador. Wróć, aby podgrzać rebanady, jeśli to konieczne.
- Czego mogę użyć zamiast sezamu lub słonecznika? Dobrze sprawdzają się nasiona chia, lnu czy dyni.
- ¿Puedo congelarlo? Tak, podziel na porcje i zamrażaj maksymalnie na 1 miesiąc. Vuelva a calentarlo antes de servir.
- ¿Qué pasa si no tengo edulcorante? Los plátanos i las manzanas maduras są naturalnie słodkie i mogą wystarczyć.
- ¿Zagregowane białko Puedo en polvo? Tak, zmieszaj łyżkę sproszkowanego białka bez smaku lub o smaku waniliowym, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk.
- ¿Cómo serwo las sobras? Recaliéntalas en el horno lub en el mikrofalówka, o disfrútalas frías como fririo para llevar.
