Przepis dostałam od siostry. Od kiedy zaczęłam go brać, moja krew jest czysta, moja wątroba, moje jelita i moja skóra są promienne
Jakie są fizjologiczne skutki jedzenia buraków?
Korzyści odnosi cały układ sercowo-naczyniowy.
Oczyszcza jelita, nerki, pęcherzyk żółciowy, wątrobę i krew.
Ciśnienie krwi ulega obniżeniu.
Układ odpornościowy jest wrodzony i wzmocniony.
Pomaga na zaparcia.
W szczególności dla sportowców wydłuża czas aktywności fizycznej.
Poprawia się zdrowie układu trawiennego.
Poprawia się stan paznokci, włosów i skóry.
W przypadku miażdżycy działa cuda.
Wspomaga proces gojenia po chemioterapii.
Poprawia się ostrość widzenia.
Poprawia stan anemii.
Zaleca się jego stosowanie w profilaktyce raka.
Ciąża jest doskonałym czasem na jej stosowanie.
To pożywne warzywo jest najlepsze, gdy jest gotowane w formie sfermentowanej, czyli KVAS.
Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania zakwasu buraczanego są naprawdę ogromne.
Przepis na zakwas buraczany Fermentacja buraków nie tylko zwiększa ich biodostępność, ale także dostarcza bogactwo pożytecznych bakterii i enzymów.
Do przygotowania kwasu buraczanego potrzebne będą następujące składniki:
Jeden duży pojemnik, np. dzbanek lub słoik o pojemności 3 litrów.
Fartuch lub gaza do zabezpieczenia pokrywki.
sześćset siedem gramów buraków.
Możesz użyć dwóch łyżek mąki lub dwóch kromek starszego chleba pełnoziarnistego lub żytniego.
200 gramów cukru, najlepiej białego lub brązowego; miód zahamuje fermentację.
Sto gramów rodzynek.
Przygotować:
Kontynuuj na następnej stronie
