Przygotuj kawę : Zaparz jedną filiżankę swojej ulubionej kawy. Rodzaj kawy (np. espresso, drip, french press) nie ma znaczenia; wybierz tę, którą lubisz najbardziej.
Dodaj przyprawy : Gdy kawa jest gorąca, dodaj łyżeczkę kurkumy, pół łyżeczki cynamonu i łyżkę kakao. Dokładnie wymieszaj, aby połączyć.
Zwiększenie wchłaniania : Dodaj szczyptę czarnego pieprzu do kawy. Jest to szczególnie ważne, ponieważ pomaga znacznie zwiększyć wchłanianie kurkuminy, aktywnego składnika kurkumy.
Wymieszaj oleje i słodziki : Wymieszaj łyżeczkę oleju kokosowego i łyżeczkę miodu (lub do smaku). Olej kokosowy dodaje kremowej konsystencji i dostarcza korzystnych tłuszczów, podczas gdy miód naturalnie słodzi mieszankę.
Podawaj na gorąco : Ciesz się kawą Miracle Coffee gorącą i świeżą, aby cieszyć się najlepszym smakiem i korzyściami zdrowotnymi.
Korzyści zdrowotne:
Kawa : Podstawowy składnik, kawa, jest bogaty w przeciwutleniacze i wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia wielu chorób, w tym choroby Parkinsona, choroby Alzheimera i różnych chorób serca.
Kurkuma : Aktywny związek tej przyprawy, kurkumina, ma silne działanie przeciwzapalne i jest silnym przeciwutleniaczem.
Cynamon : Badania sugerują, że cynamon może poprawić wrażliwość na insulinę i obniżyć poziom cholesterolu, a także działać przeciwzapalnie.
Kakao : Zawiera dużo flawanoli, które wspomagają produkcję neuronów, poprawiają nastrój i przepływ krwi, zmniejszając tym samym ryzyko udaru i demencji.
Olej kokosowy : Kwasy MCT zawarte w oleju kokosowym są przetwarzane przez wątrobę i mogą mieć działanie lecznicze w przypadku zaburzeń mózgu, takich jak epilepsja i choroba Alzheimera.
