Przepis na owsiane parfait inspirowane tiramisu

Na koniec oprósz wierzchnią warstwę   kakao w  proszku za pomocą drobnego sita. Ten krok nie tylko wzmacnia wygląd inspirowany tiramisu, ale także dodaje delikatną goryczkę, która uzupełnia słodycz parfait.

Podawaj parfaity od razu, aby uzyskać świeże i pyszne śniadanie, lub schłódź je w lodówce, aż będą gotowe do spożycia. Te parfaity można przygotować wcześniej, co czyni je wygodną i luksusową opcją na zabiegane poranki.

Zobacz także   Śródziemnomorskie warzywne ciasto z serem i ziemniakami

Informacje żywieniowe (na porcję)

Kalorie:  350 kcal
Węglowodany:  55 g
Białko:  12 g
Tłuszcz:  10 g
Tłuszcz nasycony:  5 g
Cholesterol:  20 mg
Sód:  80 mg
Błonnik:  10 g
Cukry:  20 g

Wydajność: 4 porcje

Ten  inspirowany tiramisu owsiany parfait  to wspaniały sposób na rozpoczęcie dnia, łączący smaki ukochanego deseru z dobroczynnymi właściwościami owsianki. Ciesz się tym luksusowym śniadaniem, które jest zarówno sycące, jak i dobre dla Ciebie!

Leave a Comment