- Quinoa: Kompletne białko, które dostarcza wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów i jest bogate w błonnik i minerały.
- Brokuły i marchewka: bogate w witaminy A, C i K, a także błonnik i przeciwutleniacze.
- Ser Cheddar: dobre źródło białka i wapnia.
Informacje dietetyczne
- Wegetariańskie: Ten przepis jest wegetariański.
- Bezglutenowy: Aby produkt był bezglutenowy, upewnij się, że spray do gotowania i wszystkie użyte składniki są bezglutenowe.
Wskazówki dotyczące przechowywania
- Przechowywać w lodówce: Przechowuj resztki burgerów w hermetycznym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Podgrzewanie: Podgrzej ponownie w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się rozgrzeje.
Wniosek
Te wegetariańskie burgery z komosą ryżową to smaczna i pożywna opcja na każdy posiłek. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku, z pewnością staną się ulubionymi w Twoim domu. Ciesz się połączeniem warzyw, komosy ryżowej i sera w każdym kęsie!
