Ból stawów, szczególnie kolan, może utrudniać codzienne czynności i obniżać ogólne samopoczucie. Naturalnym sposobem na złagodzenie stanu zapalnego i dyskomfortu jest domowy napój przeciwzapalny zrobiony z silnych składników, które wspomagają zdrowie stawów.
Ten prosty i skuteczny przepis może pomóc w zmniejszeniu bólu, zwiększeniu elastyczności i poprawie krążenia , przynosząc ulgę osobom zmagającym się ze sztywnością stawów.
Składniki
- Jedna szklanka ciepłego mleka (migdałowego, kokosowego lub mlecznego)
- Pół łyżeczki kurkumy w proszku (naturalny środek przeciwzapalny)
- Pół łyżeczki cynamonu w proszku (pobudza krążenie)
- Pół łyżeczki proszku imbirowego (łagodzi ból i sztywność)
- Jedna łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)
- Szczypta czarnego pieprzu (poprawia wchłanianie kurkumy)
