Łatwe przygotowanie
Oto jak w mgnieniu oka przygotować ten deser:
Wymieszaj składniki:
W misce, którą można używać w kuchence mikrofalowej, połącz płatki owsiane i mleko. Upewnij się, że płatki owsiane są dobrze namoczone. Dodać posiekane daktyle i wymieszać z masą.
Gotowanie w kuchence mikrofalowej:
Umieść miskę w kuchence mikrofalowej i gotuj na wysokim poziomie przez około 2 do 3 minut. Upewnij się, że nie przeleje się.
Dodaj ostatnie poprawki:
gdy płatki owsiane zostaną ugotowane i wchłoną mleko, wymieszaj, aby połączyć. Na tym etapie można dodać szczyptę cynamonu dla dodania smaku i aromatu.
Podawanie:
Podawaj gorące płatki owsiane w misce. Jeśli lubisz, dodaj na wierzch łyżkę jogurtu lub trochę orzechów, aby uzyskać większą konsystencję i składniki odżywcze.
Ciesz się deserem
Ten deser z płatków owsianych z daktylem jest nie tylko szybki i łatwy; Jest również wszechstronny. Rozkoszuj się nim jako gorące śniadanie, południową przekąskę, a nawet lekki deser po obiedzie. Jest naturalnie słodki i pełen składników odżywczych, które idealnie nadają się do stylu życia skoncentrowanego na dobrym zdrowiu.
Zatem następnym razem, gdy będziesz szukać szybkiej i sycącej przekąski, rozważ to pyszne połączenie. Zachwyci Twoje kubki smakowe i zapewni liczne korzyści zdrowotne. Miłego gotowania i cieszenia się każdą łyżką!
