* Pokrój 🍌 banana, 🍍 ananasa i 🥕 marchewkę na kawałki.
* Dodaj pokrojone owoce i warzywa do blendera.
* Wlej trochę 🥛 mleka.
* Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
* Jeśli lubisz słodkie, dodaj odrobinę 🍯 miodu.
* Przelej do szklanki i ciesz się!
Wskazówki:
* Możesz użyć dowolnego rodzaju mleka, w tym mleka migdałowego, owsianego lub sojowego.
* Jeśli nie masz miodu, możesz użyć naturalnego słodzika, takiego jak syrop klonowy lub nektar z agawy.
* Aby uzyskać gęstszy koktajl, dodaj do blendera kilka kostek lodu.
* Bądź kreatywny ze swoimi składnikami! Możesz dodać inne owoce, warzywa lub orzechy do swojego smoothie.
Ciesz się swoim pysznym i zdrowym smoothie!
