Jedną z najbardziej widocznych zmian piątego dnia była moja skóra. Sok z selera jest pełen witamin takich jak A, C i K, które są świetne dla zdrowia skóry. Moja cera wydawała się czystsza, a skóra była nawilżona od wewnątrz. To był nieoczekiwany bonus, którego się nie spodziewałam.
Dzień 7: Wzmocniona energia
Pod koniec tygodnia zauważyłem znaczny wzrost ogólnego poziomu energii. Sok z selera jest pełen elektrolitów, co pomogło mi utrzymać nawodnienie i energię przez cały dzień. Odkryłem, że nie potrzebuję aż tyle kawy po południu, ponieważ sok dawał mi naturalny zastrzyk energii.
Ostatnie myśli
Po siedmiu dniach poczułam się lżejsza, miałam więcej energii, a nawet zauważyłam pewne korzyści dla mojej skóry i trawienia. Sok z selera może nie jest magicznym lekarstwem na wszystko, ale z pewnością zrobił różnicę w tym, jak czułam się na co dzień. To prosty, naturalny dodatek do każdej rutyny, który może zapewnić orzeźwiający zastrzyk energii bez niezdrowych składników.
