Sałatka „Tropikalna Wyspa”

    1. Na początek umyj filet z kurczaka zimną wodą i usuń nadmiar tłuszczu.
    2. Dopraw filet z kurczaka 1 łyżką przyprawy do kurczaka i szczyptą soli.
    3. Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju i smaż filet z kurczaka przez 7–8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowy i całkowicie upieczony.

  1. Po ugotowaniu wyjmij kurczaka z patelni i pozwól mu ostygnąć. Po ostygnięciu pokrój kurczaka w małe kostki lub rozdrobnij widelcem. Odłóż na bok.

Krok 2: Ugotuj jajka

    1. Umieść jajka w rondlu i zalej je wodą. Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 10-12 minut, aby uzyskać jajka na twardo.
    2. Gdy jajka będą ugotowane, wyjmij je z wrzącej wody i przełóż do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Obierz jajka, gdy będą wystarczająco chłodne, aby je wziąć do ręki, a następnie pokrój je na małe kawałki.

Krok 3: Przygotuj ananasa i kukurydzę

  1. Otwórz puszkę ananasa i kukurydzy. Dokładnie odcedź oba, aby uniknąć nadmiaru płynu w sałatce.
  2. Jeśli ananasy nie są już pokrojone na kawałki, pokrój je na małe kawałki wielkości kęsa.

Krok 4: Podpraż orzechy włoskie

    1. Aby nadać potrawie głębszy smak, lekko podpraż połówki orzechów.

  1. Orzechy włoskie wrzuć na suchą patelnię i smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż nabiorą złotego koloru i zaczną pachnieć.
  2. Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia, a następnie posiekaj orzechy na mniejsze kawałki.

Krok 5: Złóż sałatkę

    1. W dużej misce wymieszaj pokrojonego w kostkę kurczaka, posiekane jajka, kawałki ananasa, odsączoną kukurydzę i posiekane orzechy włoskie.

  1. Dodaj do miski świeżą pietruszkę , aby nadać potrawie wyrazisty kolor i świeżość.
  2. Delikatnie wymieszaj mieszankę, aby wszystkie składniki równomiernie się połączyły.

Krok 6: Dopraw sałatkę

    1. Dodaj 3-4 łyżki majonezu do sałatki i mieszaj, aż wszystko będzie dobrze pokryte. Możesz dostosować ilość majonezu w zależności od preferencji dotyczących kremowości.

  1. Dodaj sól do smaku, pamiętając, że przyprawa do kurczaka może już dodać trochę słoności. Wymieszaj ponownie, aby połączyć wszystkie smaki.

Krok 7: Schłodź i podaj

    1. Jeśli masz czas, schłodź sałatkę przez 30 minut przed podaniem. Pozwoli to smakom pięknie się połączyć.
    2. Podawaj sałatkę schłodzoną lub w temperaturze pokojowej, ozdobioną kilkoma kawałkami orzechów włoskich lub posypaną świeżą pietruszką, jeśli chcesz.

Dlaczego ten przepis jest ponadczasowy

Sałatka „Tropical Island” jest ponadczasowa, ponieważ uosabia idealną równowagę smaków, tekstur i świeżości. Połączenie pikantnego kurczaka, kremowego majonezu, słodkiego ananasa i chrupiących orzechów włoskich tworzy satysfakcjonujące i rozpływające się w ustach doświadczenie w każdym kęsie. Ta sałatka zaspokaja również różne podniebienia, ponieważ łączy w sobie słodkie i pikantne elementy, dzięki czemu nadaje się na niemal każdą okazję, od rodzinnej kolacji po świąteczną ucztę.

Ponadto prostota składników sprawia, że ​​danie to jest nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale również niedrogie. Włączenie podstawowych produktów spiżarnianych, takich jak ananas w puszce i kukurydza, w połączeniu ze świeżymi składnikami, takimi jak kurczak i jajka, sprawia, że ​​ta sałatka jest wszechstronnym daniem, którym można się cieszyć przez cały rok.

Ponadto przepis ten jest świetnym sposobem na zaprezentowanie wszechstronności majonezu, który łączy wszystko ze sobą dzięki gładkiej i kremowej konsystencji. Niepowtarzalny dodatek orzechów włoskich dodaje nieoczekiwanego akcentu, dając zachwycającą chrupkość, która pięknie kontrastuje z miękkością kurczaka i jajek.

Ta sałatka stała się ponadczasowym klasykiem w wielu domach, ponieważ jest zarówno pocieszająca, jak i egzotyczna — oferując ucieczkę do tropikalnego raju z każdym kęsem. Niezależnie od tego, czy organizujesz letniego grilla, czy szukasz pożywnego lunchu, ten przepis idealnie pasuje do każdego planu posiłków.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment